.png)
Tuina massage
Balans en herstel via diepe massage
Tuina is een traditionele Chinese massagevorm die lichaam en geest in balans brengt. Door het behandelen van probleemgebieden, meridianen en acupunctuurpunten wordt de energiestroom (Qi) geactiveerd, spanning losgelaten en het zelfherstellend vermogen gestimuleerd. De behandeling kan intensief zijn, maar voelt altijd verzorgend en herstellend aan.
DEZE BEHANDELING KAN ONDERSTEUNEND ZIJN BIJ:
💆♀️ Hoofd- en nekklachten (hoofdpijn, stijve nek)
🦵 Spier- en gewrichtsklachten
🌙 Slaapproblemen en stress
🌺 Menstruatie- en hormoonklachten
WAT IS TUINA MASSAGE?
Tuina is een van de klassieke massagetechnieken binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). In tegenstelling tot veel westerse massages richt Tuina zich niet alleen op de klachtenplek, maar ook op bijbehorende meridianen en acupunctuurpunten. Dit versterkt de doorstroming van Qi (energie) en bevordert het herstel van het hele lichaam.
Tuina wordt al duizenden jaren toegepast in China en is een belangrijk onderdeel van de traditionele medische praktijk. Tijdens mijn studiereis naar China volgde ik een cursus Tuina aan de Universiteit van Beijing en liep ik stage in diverse TCM ziekenhuizen, waar ik leerde hoe klachten vaak succesvol via massage worden behandeld.
HOE WERKT TUINA?
Tuina maakt gebruik van een combinatie van technieken, waaronder:
- drukken, kneden en draaien
- knijpen en kloppende bewegingen
- gebruik van vingers, handpalmen, vuisten en ellebogen
Door deze technieken wordt zowel spanning in de spieren losgelaten als de doorstroming in de meridianen gestimuleerd. De massage kan stevig zijn, maar blijft altijd veilig en mild voor het lichaam. Tuina kan ook worden gecombineerd met kruiden, kompressen of zalven voor extra effect.
Het doel van Tuina is het herstellen van balans en vitaliteit, het verminderen van pijnklachten en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Duur: 60 min
Frequentie: naar behoefte